Så mycket sorg kom upp och jag lät den komma ut, men det gjorde inte ont alls längre, och sorg från bebis och småbarnsåren kändes vuxen samtidigt. Sedan när jag var ute och gick en promenad så var sorgen med mig, men så plötsligt känner jag hur det liksom lättar i bröstkorgen och sakta och fint lämnar den mig. Kvar blir liksom en känslan av att något fattas, men så börjar jag minnas min egen glädje och mitt eget ljus och så sakta återvänder det. Den ljusa fina energin som jag egentligen känner igen mig i.
Den första insikten jag fick efter behandlingen var att mycket av depresionen var sorg, och med sorgens lämnande så återvände glädjen och ljuset till mig. Jag är evigt tacksam. Ljus, glädje och ett mer och mer stabilt ”jag”.
Jag vet ju att jag är en ljus person egentligen, att jag har så mycket ljus och glädje inom mig. Och utan det så känner jag inte igen mig själv riktigt. Jag håller på att bli mig själv. Och min gamla kärlek till färger har återvänt, vilken glädje!